Timidez

Todos hemos sentido vergüenza o nos hemos sonrojado ante alguna situación. El estar expuesto al público en muchas ocasiones nos produce una sensación de inseguridad, nos ponemos nerviosos, nos sonrojamos y tenemos miedo de quedar en ridículo. Estas situaciones, en las cuales nos sentimos observados por los demás, suelen ser momentáneas y cuando tomamos confianza con nosotros mismos, nos relajamos y podemos actuar libremente.
Pero hay personas que tienen una gran dificultad para enfrentarse a estas situaciones. El temor a ser juzgado, la vergüenza, el miedo a sentirse rechazado y la inseguridad toman las riendas de la situación y hacen que la persona se halle en una situación de “inmovilidad”. Será cuestión de empezar a pensar en aquello que nos lleva a tener esta sensación de inseguridad y buscar el camino para poder estar más relajados y no tan pendientes de lo que nos inhibe.

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